「そろそろ変わらなければいけない気がする・・・」
そういう気持ちがほんの少しでもあるのであれば、生き方、働き方を考える節目が来ているのかもしれませんね。
好きなことが天職になる心理学 p.63
どうも
すみとおるあお(@sumitoru_ao)です
「自分の人生がいつ節目を迎えているのかがよくわからない」
そういう方のために、こんな質問を紹介します
『がんばることは辛いことですか？』
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この質問はうつになりやすい頑張り方かどうかを
判断するための質問です
もし
「ただただ、辛い」
という答えが返ってくるのであれば
自分が今、なんのために頑張っているのかが
自分でもよくわかっていない状況です
こういう状況ならば要注意
この頑張り方は自分自身を苦しめてしまいます
そしておそらく、長続きもしないでしょう
厳しい言い方になるけれど
もし長続きしてもダラダラと続けるだけで
良い結果には結びつきにくいです
なぜなら
「やりがいもなくて、将来に繋がる期待もない」
からです
そんな状況では本来の力を発揮できなくて当然です
そういう頑張り方をずっと続けられるほど
人間は強くできていない
だから、頑張れない自分を責めないであげてください
がんばっても、がんばっても、うまくいかない
そんなときは一度ゆっくり立ち止まって、考え直すべきタイミング
生き方や働き方を大きく変える
人生の節目が来ているのかもしれませんよ
自分の胸に手を当てて
あの質問を投げかけてあげてください
そのとき抱いた感情が
今の自分の素直な気持ちですから
大事に向き合ってあげてくださいね
